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1 aos 10 anos · Cambridge
Edição 3 · Set 2026 · Semana 3

A aldeia
que nos vê crescer

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Edição 3 · Set 2026 · Semana 3
Fernando Fidalgo
Fernando Fidalgo
Mensagem do Diretor Pedagógico Geral

Regressar às rotinas, devagar

Setembro já vai a meio e o ritmo acelerado dos primeiros dias começa, aos poucos, a dar lugar a uma cadência mais familiar. Os novos cadernos já têm algumas páginas escritas, os nomes dos colegas já estão decorados e os professores já não são estranhos.

Nesta altura, o cansaço começa a instalar-se. É natural. As primeiras semanas são intensas, cheias de novidades e de adaptações. E é precisamente agora que a paciência se torna o nosso melhor recurso.

As rotinas estão a assentar, mas ainda não estão consolidadas. As birras ao final do dia, a dificuldade em acordar de manhã ou a resistência aos deveres são sintomas normais desta fase. Não são sinais de fracasso. São sinais de que o organismo das crianças, e o dos adultos também, está a ajustar-se a um novo ciclo.

O conselho mais simples é muitas vezes o mais difícil de seguir: respirar fundo e baixar as expetativas. Não é preciso que tudo esteja perfeito na primeira quinzena de setembro. Não é preciso que o primeiro teste seja brilhante. O que importa é que o caminho seja feito com consistência e com calma.

A escola e a família completam-se nesta tarefa. Nós, na escola, fazemos a nossa parte com exigência e cuidado. Vocês, em casa, dão o afeto e a segurança de que cada criança precisa para se arriscar a aprender.

Setembro é o mês da partida, mas também é o mês em que se constroem os alicerces. Vamos dar-lhes o tempo de que precisam. Devagar, mas com passo firme.

Porque acreditamos que educar é preparar para a vida. Contem connosco.

Fernando Fidalgo · Diretor Pedagógico Geral

Fernando FidalgoDiretor Pedagógico Geral
Luís Fernandes
Luís Fernandes
Coluna de Opinião

A aldeia que nos vê crescer

Setembro é sempre um mês de novidades. Novos cadernos, novos horários, novos professores. Para os mais pequenos, é o primeiro contacto com a sala de aula. Para os mais velhos, é mais uma etapa a caminho da vida adulta.

No Colégio João Paulo II, em Vila Real, há algo que não muda de ano para ano: a comunidade que acolhe. A mesma escola que vê uma criança dar os primeiros passos no pré-escolar é a mesma que a acompanha até ao 12.º ano. E isso faz toda a diferença.

Quando um professor conhece a história de um aluno desde os quatro anos, sabe o que o faz brilhar e o que o assusta. Sabe que aquele aluno do secundário já foi o menino que chorava à porta da sala. E sabe que aquele aluno do 1.º ciclo vai ser, daqui a uns anos, o líder da turma. Conhecer cada criança ao longo do tempo é um privilégio que poucas escolas têm.

Mas a continuidade não é só dos professores. É também das famílias. É ver os irmãos mais novos a entrarem pelos mesmos corredores, é encontrar os mesmos funcionários na receção, é saber que a escola é um lugar seguro, previsível e exigente ao mesmo tempo.

Esta continuidade tece uma verdadeira comunidade. Os pais que hoje deixam os filhos mais velhos no secundário já cá estavam quando eles entravam para o pré-escolar. Os alunos do 12.º ano são o exemplo natural para os do 5.º, que os veem no recreio e nos corredores. Nos momentos de festa, juntam-se todos. Nos momentos de dificuldade, apoiam-se todos. É assim que a escola se transforma na aldeia que educa cada criança.

A confiança constrói-se com o tempo. E o tempo, na educação, é um aliado. Quando a criança se sente conhecida, sente-se segura. Quando se sente segura, arrisca. E quando arrisca, aprende.

Aqui, não começamos do zero todos os anos. Continuamos a história que já começámos a escrever.

Contem connosco. Vamos falando.

Luís Fernandes · Diretor Pedagógico do Colégio João Paulo II — Vila Real

Luís FernandesDiretor Pedagógico do Colégio João Paulo II — Vila Real
Nota: Esta é uma coluna de opinião, da responsabilidade de um autor convidado, diferente em cada edição. Todas as semanas, a coluna será renovada, trazendo uma nova voz, perspetiva e reflexão.

Notícias · Oceanus International School

Vida Escolar

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Save the Date — À Conversa com Pais, 15 de setembro
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À Conversa com Pais — 15 de setembro, 18h00

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Agenda da Semana

Início da Atividade Letiva

7 de setembroPré-Escolar e 1.º CicloVer
Início das atividades letivas: Educação Pré-Escolar e 1.º Ciclo

Reuniões de Boas-Vindas

Creche8 set, 17h30Ver
8 de setembro, às 17h30: Reunião com pais da Creche
Pré-Escolar9 set, 17h30Ver
9 de setembro, às 17h30: Reunião com pais da Educação Pré-Escolar
1.º Ciclo10 set, 17h30Ver
10 de setembro, às 17h30: Reunião com pais do 1.º Ciclo do Ensino Básico

Ementa da Semana

Ementa da Semana

Semana de 7 a 11 de setembro de 2026

Sala de 1 e 2 anosCrecheVer
 2.ª feira3.ª feira4.ª feira5.ª feira6.ª feira
Reforço da manhãFrutaFrutaFrutaFrutaFruta
SopaCreme de legumesCreme de couve-florSopa juliana de legumesCreme de repolhoSopa de feijão verde
Prato — 1 anoMassa com frango, grão de bico, tomate, beringela e manjericãoSolha grelhada com batata, salada de alface e pepinoBife de peru com massa, salada de tomatePerca no forno com arroz de feijão, brócolosCarne de vaca com batata, salada de alface e beterraba
Prato — 2 anosMassa com grão de bico, tomate, beringela e manjericãoSolha grelhada com batata, salada de alface e pepinoBife de peru com massa, salada de tomatePerca no forno com arroz de feijão, brócolosCarne de vaca com batata, salada de alface e beterraba
SobremesaFrutaFrutaFrutaFrutaFruta
Lanche — 1 anoFruta e pão de água simplesPapa de batata doce e peraIogurte natural com aveia e maçãPão de mistura com queijo e frutaIogurte natural e pão integral com manteiga de amendoim¹
Lanche — 2 anosPão de água com manteiga e leite simplesPão de mistura com queijo fresco e frutaIogurte sólido com granola e frutaPão de mistura com queijo e leiteIogurte natural e pão integral com manteiga de amendoim¹
Pré-Escolar e 1.º CicloGeral e vegetarianoVer
 2.ª feira3.ª feira4.ª feira5.ª feira6.ª feira
Reforço da manhã — pré-escolarFruta e gressinosTomate e pãoFruta e pãoFruta e tostasFruta e pão
Reforço da manhã — 1.º cicloFruta e gressinosLaranjada, tomate e pãoLeite e pãoFruta e tostasLeite e pão
SopaCreme de legumesCreme de couve-florSopa juliana de legumesCreme de repolhoSopa de feijão verde
Prato geralMassa com grão de bico, tomate, beringela e manjericãoSolha grelhada com batata, salada de alface e pepinoBife de peru com massa, ananás e salada de tomatePerca no forno com arroz de feijão, brócolosAlmôndegas de carne com batata, salada de alface e beterraba
Prato vegetarianoMassa com grão de bico, tomate, beringela e manjericãoEstufado de ervilhas com batata, salada de alface e pepinoMassa com feijão vermelho, abóbora e curgeteSeitan no forno com arroz de feijão, brócolosAlmôndegas vegetarianas com batata, salada de alface e beterraba
SobremesaFrutaFrutaFrutaFrutaFruta
LanchePão de água com manteiga e leite simplesPão de mistura com queijo fresco e leite simplesIogurte sólido com granola e frutaPão de mistura com queijo e leite com cevadaPão integral com compota² e iogurte líquido

Nota: ¹ Manteiga de amendoim — alergénio. ² Compota — alergénio.
Existe a opção de dieta quando solicitada no próprio dia até às 10h00. Para mais informação sobre alergénios, contacte a nossa equipa.
A ementa pode sofrer alterações por motivos imprevistos.
Mariana Bessa · Nutricionista I 1220N

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Porque educar é um caminho partilhado, esta newsletter traz-lhe as notícias, as conquistas e o que vem a seguir, semana após semana.